Nos prรณximos dias, estรฃo previstas temperaturas elevadas.
A Junta de Freguesia de Vila do Bispo e Raposeira relembra a importรขncia de adotar algumas medidas simples para prevenir os efeitos do calor e proteger a sua saรบde.
- Mantenha-se bem hidratado/a;
- Utilize protetor solar e proteja-se do sol;
- Evite a exposiรงรฃo solar nas horas de maior calor;
- Prefira refeiรงรตes leves e alimentos ricos em รกgua;
- Esteja tambรฉm atento/a ร s crianรงas, ร s pessoas idosas e a quem vive sozinho, pois sรฃo os grupos mais vulnerรกveis aos efeitos das temperaturas elevadas;
- Consulte as imagens desta publicaรงรฃo e conheรงa mais recomendaรงรตes para se manter fresco/a, hidratado/a e em seguranรงa durante este verรฃo.
Hoje assinalamos o inรญcio da ๐ซ๐๐๐ฅ๐จ๐ซ๐๐ฌ๐ญ๐๐ฬง๐ฬ๐จ ๐๐ ๐ฬ๐ซ๐๐ ๐๐ ๐๐๐ซ๐๐ง๐๐๐ฌ ๐๐จ ๐๐๐ฌ๐ญ๐๐ฅ๐๐ฃ๐จ, em Vila do Bispo, u ...